Toitumispäevikud

MINU NÄDALA TOITUMINE
I osa
Pane nädala jooksul kirja kõik, mida sööd ja jood. Pane kirja ka söögikordade vahel söödud-joodud õunad, kommid, pepsid jm.
NÄDALAPÄEV TOITUMINE
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.


MINU NÄDALA TOITUMINE
II osa
Võta 7 erinevat värvi ja märgi järgnevad toidud:
…………… – soe toit
…………… – piimatooted
…………… – võileivad (külm eine)
…………… – värske puu- ja köögivili
…………… – jook
…………… – maiustused
(ka gaseeritud joogid)
…………… – krõpsud

Tabel